Стоимость подписки: от 990₽/мес

это сообщество, в котором мы вместе идем навстречу здоровым привычкам и образу жизни

Онлайн формат

7 дней

длительность челленджа

АВТОР

Выстроить базу здоровых привычек, которые приведут вас к здоровому, стройному, сильному телу и подарят бесконечный запас энергии!

Будете запросто набирать нужное количество белка, даже если вы мало едите

9

Освоите навык формирования продуктовой корзины БЕЗ переплат

Разберетесь, как получать насыщение на 4-5 часов, благодаря одной тарелке

7

Поймёте, как с помощью питания НЕ допустить дефициты

Научитесь вписывать завтраки в вашу рутину

5

Узнаете секреты нутрициолога в выборе масел, которые продлят вашу молодость

Сможете есть десерты и «вредности» без вреда для фигуры

6

2

Начнёте правильно выбирать фрукты/овощи, в которых максимум витаминов и минералов

3

тема месяца:

Узнаете, какие продукты нужно добавить именно вам, чтобы сбалансировать свой рацион

4

1

8